www.live888cn.com

这样的东西堵住血管 身体怎么可能不出事儿

添加时间:2018-03-18

血管是分布在体内的一张血液流通交通网,通过它的牵线搭桥让血液中的氧气和营养能顺利送达器官之中,为生命活动的正常运行提供保障。血管出现堵塞就会导致心梗、脑梗等恶性疾病的出现。

由此可见,防止血管堵塞是维护健康的重要一步,首先为大家详细介绍一下,血管究竟是如何堵塞的。

我们的血管内侧是由内层细胞层层叠加而成的,而细胞难免会有损伤的情况,这时血管内侧会出现破损,流经此处的血液中的杂质、代谢废物会积聚于此。

长此以往,血管壁会渐渐隆起,渐渐堵住血管;此外,隆起的异物还可能脱落形成血栓,随血液在体内流动,遇到血管较细的地方,形成堵塞。

血栓带来的威胁同样非同小可:

一旦堵住了给心脏供血的冠状动脉,则会导致心肌梗死;

一旦堵住了脑血管,则会造成脑梗死;这两种情况的致死率、致残率都极高;

如果血栓堵塞了腹腔动脉,则会造成脾梗死、肠道坏死等问题。

总之,无论它堵哪里,都会造成极大地健康隐患。如何能有效地防止出现血管堵塞的问题呢?下面为大家推荐几种预防措施。1

提高警惕

如果你是“三高”患者,被糖尿病、高血压、高血脂中的问题所困扰,那么一定要提高警惕,遵循医嘱积极治疗,定期进行检查,将身体的各项指标控制在安全的范围之内,因为这些疾病是诱发心脑血管疾病的重要原因。2

饮食调节

诱发血管堵塞的多为血液中的胆固醇、油脂等杂质,而它们大多来自日常饮食。因此,饮食中要避免固醇、油脂的过量摄入,养成清淡的饮食习惯,多吃,蔬菜、坚果等对血管有益的食物,它们能软化血管。3

避免不良习惯

熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯会造成血管痉挛,血液黏度增大、血液流速减慢等诸多问题,会诱发血管堵塞的出现,应该及时戒除这些不良习惯。

标签 Array 血管 身体 血液 血液中